ドリブルは足だけを使いこなしてもダメ！

どうも〜

こんにちは！

Ryuseiです。

ドリブルが上達せず

相手が抜けずにイラッと

練習にもやる気が出ない

練習しているときに

「どーせうまくならないもんな…」

と考えてしまうこと

ありませんか？

今回は

ボディフェイント

についてお伝えします。

フェイントが上達することで

相手が抜けるようになり

「うまくなった！」

と思える機会が増えて

友達とサッカーをするときや

試合を重ねていくことで

自分に自信がつくようになります

このまま上達しないと

練習にはやる気が出ずに

「あぁ、また練習か〜」

と消極的になってしまい

「なんで上達しないんだろう…」

とみじめな思いをしてしまいます

フェイントを身につけることで

様々なドリブル技を習得できます

フェイントとドリブル技が

組み合わされば

飛躍的に上達した実感を得ます

フェイントで抜くことは

ドリブルがカッコよく見えます

フェイント練習をすることで

練習のやる気スイッチを

見つけよう！

実践方法

フェイントは

ドリブル（下半身）だけ

ではありません！

ボディフェイント（上半身）を

上手く使うことで

十分なフェイントになります。

簡単なボディフェイント

まず、前傾姿勢になり

利き足と逆の足で踏み込む

次に、利き足でボールを蹴り出す

これだけで

簡単に相手を抜けます。