ドリブルで時間を操れる！？

どうも〜

こんにちは！

Ryuseiです。

ドリブルで相手に取られた時

「なんで取られんだろう」

と考えたことありませんか？

今回は

ボールキープ

についてお伝えします！

ドリブルは相手を

抜くことだけが全てではなく、

キープすることで

チーム全体に余裕が生まれ

バランスが整います

チームメイトからは

落ち着く時間ができるから

「助かる！」と喜ばれます

抜くことにこだわり

相手に取られてばかりでは

守備に追われるばかりで

攻撃ができずに

バランスが崩れます

チームメイトからは

「取られないでくれ」

と嫌がられます

ボールキープには

①味方にポジションを取る時間を与える

②相手をひきつけ、味方をフリーにできる

③攻撃の時間が長くなる

というメリットがあり

時間を作ることができます

実践方法

ボールキープのポイント

相手より遠い足で

相手より遠い足で

ボールを持つことで

格段に取られにくくなります。

手で相手をブロック

手でブロックすることで

相手の足がボールに

届かないようにします

小柄な選手であれば

写真のように重心を低くし

安定性を保持します

周りを見る

周りを見ながら

キープすることで

味方の位置と

相手の位置が分かり

ボールを空いている

場所に運びやすくなります。

では、さっそくやってみよう！